W dobie rosnącej świadomości ekologicznej coraz więcej osób zwraca uwagę na to, jakie kosmetyki kupują i w jaki...
Szybkie danie z makaronem i suszonymi owocami
Kiedy nie mamy czasu na przygotowywanie skomplikowanego dania, kiedy biegniemy z pracy i śpieszymy na wieczorne spotkanie... Potrzebujemy czegoś gorącego, ale do przygotowania w 5 minut?
Makaron świetnie się do tego nadaje.
W Organic Village mamy teraz duży wybór makaronów. Są razowe makarony żytnie, orkiszowe, owsiane bez jaj, specjalne dla wegan. Są również i makarony bezglutenowe: gryczane, jaglane.
Szybkie danie z makaronem i suszonymi owocami
Skład:
- garść daktyli
- kilka suszonych śliwek
- garść rodzynek
- kilka orzechów laskowych, migdałów lub innych dowolnych orzechów (mogą być np. orzechy nerkowca)
- jabłko
- figi-kilka sztuk(opcjonalnie)
Przygotowanie:
Do gotującej się wody, lekko osolonej wrzucić makaron wraz z wydrylowanymi z pestek śliwkami i daktylami. Dodać pokrojone w kostkę jabłko, razem ze skórką. Dorzucić garść rodzynek i pokrojone figi. Gotować przez około 5-10 minut (sprawdzając czy jest ugotowany, ale żeby jednak zachował odpowiednią twardość). Odcedzamy i posypujemy orzechami.
Kompozycję owoców możesz dowolnie modyfikować - np. nie dodawać owoców których nie lubisz, lub nie masz akurat w kuchni, albo dodać więcej tych, które chcesz:)
Jeśli zostanie, można również odgrzewać (najlepiej na oleju kokosowym).
Sara Nhari