Zdrowe wybory żywieniowe
Zimno? Owsianka na śniadanie!
2017-01-22 Home, Zdrowe wybory żywieniowe, Zdrowe przepisy kulinarneZwłaszcza teraz w sezonie przeziębień to doskonały pomysł na szybkie, ciepłe śniadanie! A daktyle i banany dodatkowo dodadzą energii na cały aktywny dzień.
Czytaj więcej
Zdrowa wegańska nutella z daktyli
Nasza wegańska nutella nie zawiera cukru, nabiału, konserwantów ani glutenu. Ale w smaku jest prawie identyczna, jak ta znana ze sklepów. Cała słodycz nutelli pochodzi z daktyli, które są jej bazą.
Czytaj więcej
Zrób sobie swoją własną zdrową mąkę
2016-12-03 Home, Zdrowe wybory żywieniowe, Fakty, wiedza i poradyMąka zbożowa to jedna wielka bomba węglowodanowa, która w połączeniu z cukrem i tłuszczem staje się cichym zabójcą. Dlatego warto zwykłą mąkę zastąpić naturalną mąką bezglutenową, nawet jeśli nie całkowicie to przynajmniej częściowo.
Czytaj więcej
Bezglutenowe brownie amarantusowe
Dla tych, którzy nie tolerują glutenu proponujemy wypieki z mąk bezglutenowych. Bezglutenowym zbożem jest amarantus. Ciastka na jej bazie mają charakterystyczny smak, który musisz koniecznie wypróbować!
Czytaj więcej
Bajaderki z ciecierzycy. Bez glutenu, bez pieczenia i bez cukru
Proste w wykonaniu, nie potrzebujemy piec, ani szukać przedziwnych składników. Na dodatek są dietetyczne, nie zawierają ani mąki, ani białego cukru.
Czytaj więcej![Bezglutenowy chlebek gruszkowy [PRZEPIS]](https://organicvillage.pl/upload/stblog/1/144/183/144183medium.jpg)
Bezglutenowy chlebek gruszkowy [PRZEPIS]
2018-11-20 Home, Zdrowe wybory żywieniowe, Zdrowe przepisy kulinarnePyszna i zdrowa alternatywa dla zwykłego pieczywa. Bezglutenowy chlebek gruszkowy.
Czytaj więcej
Sałatka z kaszy gryczanej z suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi
2016-07-18 Home, Zdrowe wybory żywieniowe, Zdrowe przepisy kulinarneKasza gryczana bardzo często gości na moim stole. Nie są to jednak niezdrowe i ciężkie dania mięsne z dodatkiem dużej ilości tłustego sosu. Jest tak pyszna i zdrowa, że bez problemu zastąpi posiłek mięsny.
Czytaj więcej
Amarantus – naturalny sposób na zdrowy układ krwionośny
2016-04-04 Home, Nasze produkty, Zdrowe wybory żywieniowe, Fakty, wiedza i poradyAmarantus, zwany także szarłatem, to pseudozboże o nieocenionych wartościach prozdrowotnych. Był ważnym składnikiem diety południowoamerykańskich Indian tysiące lat przed naszą erą. Obecnie przeżywa renesans popularności i został uznany za roślinę XXI wieku. Co czyni amarantus tak szczególnym pożywieniem?
Czytaj więcej
Nasiona chia. Tajemny sekret dobrej sylwetki i zdrowia Azteków
2016-08-12 Home, Nasze produkty, Zdrowe wybory żywieniowe, Fakty, wiedza i poradyPrawdopodobnie, jako pierwsi dobrodziejstwa płynące z nasion chia docenili Aztekowie i Majowie, którzy uprawiali szałwię hiszpańską na terenach Ameryki Środkowej. W języku Majów „chia” oznacza siłę. Wojownikom nasiona te miały dodawać energii i wytrzymałości podczas podbojów. W Europie wciąż są mało znane. Szansą na ich zaistnienie może okazać się jednak moda na zdrową żywność.
Czytaj więcej
Oleje na codzienne dolegliwości. Prosta droga do zdrowia
2016-08-16 Home, Nasze produkty, Zdrowe wybory żywieniowe, Fakty, wiedza i poradyOlej, jako tłuszcz pochodzenia roślinnego bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm i jest dla niego cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Twoje serce i naczynia krwionośne podziękują ci za to. Szczególnie ważne dla naszego organizmu są kwasy Omega-3 (obecny w oleju lnianym, rzepakowym i arachidowym) oraz Omega-6 (obecny we wszystkich olejach).
Czytaj więcej
