![Fitness dla kobiet [E-Book] [pdf] Fitness dla kobiet [E-Book] [pdf]](https://organicvillage.pl/2127-large_default/fitness-dla-kobiet.jpg)

Fitness dla kobiet [E-Book] [pdf]
Kupując teraz ten produkt otrzymasz 2 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 2 punktów które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 1,00 zł.
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądro...
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.
• Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu.
• Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody: uda, pośladki, płaski brzuch, kształtne biodra, jędrne ciało, smukła sylwetka.
• Polscy autorzy dostępni online.
- Autor / Autorzy: Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka
- Wydawca: Siedmioróg
- Rok wydania: 2011
- Liczba stron: 209
- Format: pdf
- Publikacja jest zabezpieczona przed nieuprawnionym kopiowaniem. Rodzaj zabezpieczenia: Watermark
- Przed zakupem przeczytaj zasady licencji, która zostanie udzielona kupującemu niniejszą publikację elektroniczną.
Cennik dostaw:
Wszystkie zamówienia powyżej 200 zł objęte są darmową wysyłką!
Kurier DPD przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) : 13,99 zł
Kurier DPD za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) : 16,91 zł
Dostawa do Paczkomatu INPOST (dostawa w 48 h od nadania) : 13,57 zł
Kurier InPost przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) :
13,99 zł (do 10 kg)
16,59 zł (10 - 30 kg)
74,78 zł (30 - 50 kg)
Kurier InPost za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) :
16,11 zł (do 10 kg)
17,25 zł (10 - 30 kg)
76,01 zł (30 - 50 kg)
Wysyłka do Ukrainy za pośrednictwem Poczty Polskiej:
49,00 zł (do 5 kg)
59,00 zł (5-10 kg)
69,00 zł (10-15 kg)
79,00 zł (15-20 kg)
Wysyłka do Białorusi za pośrednictwem Poczty Polskiej:
60,00 zł (do 1 kg)
72,00 zł (1-2 kg)
80,00 zł (2-3 kg)
92,00 zł (3-4 kg)
102,00 zł (4-5 kg)
Odbiór osobisty: 0 zł
codziennie od poniedziałku do piątku
lub po umówieniu telefonicznym: + 48 607 319 311