Dostępny na zamówienie
Dieta dla aktywnych [E-Book] [epub]

Dieta dla aktywnych [E-Book] [epub]

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 3 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 3 punktów które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 1,50 zł.


Chcesz się cieszyć zdrowiem i energią w codziennym życiu? Chcesz poprawić swoje sportowe osiągnięcia? A może myślisz, że to niemożliwe? Tak myślał Joe Friel, kiedy 20 lat temu poznał doktora Lorena Cordaina, twórcę paleodiety, który namówił go na dietetyczny eksperyment. Friel szybko zauważył dobroczynny wpływ nowego sposobu odżywiania na regenerację organizmu oraz popra...

Więcej szczegółów

Tylko online

34,00 zł

- +

 
Opis

Chcesz się cieszyć zdrowiem i energią w codziennym życiu? Chcesz poprawić swoje sportowe osiągnięcia? A może myślisz, że to niemożliwe? Tak myślał Joe Friel, kiedy 20 lat temu poznał doktora Lorena Cordaina, twórcę paleodiety, który namówił go na dietetyczny eksperyment. Friel szybko zauważył dobroczynny wpływ nowego sposobu odżywiania na regenerację organizmu oraz poprawę kondycji. Od tego czasu stosuje paleodietę i zachęca do niej swoich podopiecznych – zarówno początkujących sportowców, jak i olimpijczyków. Z książki Dieta dla aktywnych. Paleodieta dowiesz się, jakie korzyści daje ten sposób odżywiania, co jeść przed treningiem, w jego trakcie i po zakończeniu oraz będziesz mógł wypróbować wiele smacznych paleoprzepisów. Poznasz działanie i preferencje swojego organizmu. Przez lata wmawiano nam, że najlepszym rozwiązaniem dla ludzi aktywnych fizycznie jest dieta oparta na węglowodanach. Dzięki rekonstrukcji warunków życia i sposobu żywienia ludzi z epoki kamienia wiemy, że mamy alternatywę. Najwyższy czas zrezygnować z wysokoprzetworzonej żywności, diety opartej na węglowodanach oraz suplementach i jeść to, co nasi przodkowie: chude mięso, ryby, drób, świeże sezonowe warzywa i owoce, orzechy i nasiona. Autorzy podają w wątpliwość wiele popularnych założeń, na przykład o dobroczynnym działaniu powszechnie stosowanej piramidy żywienia i właściwościach błonnika. Wykazują, że paleodieta to zdrowy i dodający energii sposób odżywiania dla sportowców nie tylko.

  • Autor / Autorzy: Loren Cordain, Joe Friel
  • Wydawca: Buk Rower
  • Rok wydania: 2014
  • Liczba stron: 336
  • Format: epub
  • Publikacja jest zabezpieczona przed nieuprawnioną dystrybucją. Rodzaj zabezpieczenia: Watermark
  • Przed zakupem przeczytaj zasady licencji, która zostanie udzielona kupującemu niniejszą publikację elektroniczną.

Napisz opinię

Dieta dla aktywnych [E-Book] [epub]

Chcesz się cieszyć zdrowiem i energią w codziennym życiu? Chcesz poprawić swoje sportowe osiągnięcia? A może myślisz, że to niemożliwe? Tak myślał Joe Friel, kiedy 20 lat temu poznał doktora Lorena Cordaina, twórcę paleodiety, który namówił go na dietetyczny eksperyment. Friel szybko zauważył dobroczynny wpływ nowego sposobu odżywiania na regenerację organizmu oraz popra...

Napisz opinię

Cennik dostaw:

Wszystkie zamówienia powyżej 250 zł objęte są darmową wysyłką!

Kurier DPD przedpłata  (dostawa w 24 h od nadania) : 9,99 zł

Kurier DPD za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania)  : 11,99 zł

Dostawa do Paczkomatu INPOST (dostawa w 48 h od nadania) : 10,90 zł

Kurier InPost przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) :

9,72 zł (do 10 kg)

12,79 zł (10 - 30 kg)

62,48 zł (30 - 50 kg)

Kurier InPost za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) :

10,95 zł (do 10 kg)

12,79 zł (10 - 30 kg)

63,71 zł (30 - 50 kg)

Odbiór osobisty: 0 zł 

Towar można odbierać w naszym punkcie odbioru i sklepie detalicznym:
"Świat Zdrowia"
ul. ZWM 12
02-786 Warszawa - Ursynów
codziennie od poniedziałku do piatku w godzinach 12:00-20:00
lub po umówieniu telefonicznym: + 48 607 217 212, 605 113 115, 206 132 022

30 Inne produkty w tej samej kategorii