• Tylko online
  • węglowodany
W zdrowym stylu. Nie tylko o żywieniu [E-Book] [pdf]
  • W zdrowym stylu. Nie tylko o żywieniu [E-Book] [pdf]
 

W zdrowym stylu. Nie tylko o żywieniu [E-Book] [pdf]

34,99 zł
Brutto

Książka ta stanowi kompletny poradnik w temacie dbania o własne ciało. Skupia się ona w głównej mierze na odżywianiu. Autor, oprócz tego, że omawia w kompleksowy sposób 4 podstawowe składniki odżywcze oraz wyjaśnia jak posługiwać się nimi w diecie (węglowodany, białka, tłuszcze oraz wodę), to porusza w książce także zagadnienia z zakresu: Suplementacji Super ..

Książka ta stanowi kompletny poradnik w temacie dbania o własne ciało. Skupia się ona w głównej mierze na odżywianiu. Autor, oprócz tego, że omawia w kompleksowy sposób 4 podstawowe składniki odżywcze oraz wyjaśnia jak posługiwać się nimi w diecie (węglowodany, białka, tłuszcze oraz wodę), to porusza w książce także zagadnienia z zakresu: Suplementacji Super Żywności Aktywności fizycznej Psychologii kreowania pozytywnego nawyku Głównym celem napisania tej książki przez Adriana, była ogromna chęć podzielenia się z ludźmi, własną wiedzą, w zakresie dbania o sylwetkę, którą to Adrian rzetelnie gromadził przez ostatnią dekadę. W książce znajdziesz także, praktyczne porady dotyczące tego, jak wybierać odpowiednie pożywienie z półek sklepowych. Książka kierowana jest, nie tylko do tych, którzy chcieliby dokonać pewnych zmian we własnym życiu (typu: zrzucić kilka kilogramów lub poprawić kondycję fizyczną), ale również do ludzi, którzy dysponują już dobrze ugruntowaną wiedzę, w zakresie kształtowania sylwetki, odżywiania i zdrowia w ogóle. Pozycja ta, pozwoli im na zaktualizowanie swojej wiedzy. Bardzo wartościową część całości, stanowią rozdziały, w których to Adrian dzieli się z czytelnikiem, własnymi strategiami dbania o własną sylwetkę oraz kondycję fizyczną.

  • Autor / Autorzy: Adrian Gostomski
  • Wydawca: Wydawnictwo e-bookowo
  • Rok wydania: 2016
  • Liczba stron: 344
  • Format: pdf
  • Publikacja jest zabezpieczona przed nieuprawnioną dystrybucją. Rodzaj zabezpieczenia: Watermark
  • Przed zakupem przeczytaj zasady licencji, która zostanie udzielona kupującemu niniejszą publikację elektroniczną.
Nowy
Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.