![Joga na krześle [E-Book] [pdf] Joga na krześle [E-Book] [pdf]](https://organicvillage.pl/3474-large_default/joga-na-krzesle.jpg)

Joga na krześle [E-Book] [pdf]
Kupując teraz ten produkt otrzymasz 3 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 3 punktów które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 1,50 zł.
Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka anal...
Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!
- Autor / Autorzy: Kristin McGee
- Wydawca: Vital
- Rok wydania: 2018
- Liczba stron:
- Format: pdf
- Publikacja jest zabezpieczona przed nieuprawnioną dystrybucją. Rodzaj zabezpieczenia: Watermark
- Przed zakupem przeczytaj zasady licencji, która zostanie udzielona kupującemu niniejszą publikację elektroniczną.
Cennik dostaw:
Wszystkie zamówienia powyżej 200 zł objęte są darmową wysyłką!
Kurier DPD przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) : 13,99 zł
Kurier DPD za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) : 16,91 zł
Dostawa do Paczkomatu INPOST (dostawa w 48 h od nadania) : 13,57 zł
Kurier InPost przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) :
13,99 zł (do 10 kg)
16,59 zł (10 - 30 kg)
74,78 zł (30 - 50 kg)
Kurier InPost za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) :
16,11 zł (do 10 kg)
17,25 zł (10 - 30 kg)
76,01 zł (30 - 50 kg)
Wysyłka do Ukrainy za pośrednictwem Poczty Polskiej:
49,00 zł (do 5 kg)
59,00 zł (5-10 kg)
69,00 zł (10-15 kg)
79,00 zł (15-20 kg)
Wysyłka do Białorusi za pośrednictwem Poczty Polskiej:
60,00 zł (do 1 kg)
72,00 zł (1-2 kg)
80,00 zł (2-3 kg)
92,00 zł (3-4 kg)
102,00 zł (4-5 kg)
Odbiór osobisty: 0 zł
codziennie od poniedziałku do piątku
lub po umówieniu telefonicznym: + 48 607 319 311