W magazynie
Cieciorka 200g + przepis na wegański majonez

Cieciorka 200g + przepis na wegański majonez

Nie ma punktów za ten produkt.


  • Cieciorka (nazywana także ciecierzycą lub grochem włoskim) od setek lat znana i ceniona jest w kuchni śródziemnomorskiej oraz bliskowschodniej,

  • element wielu pysznych dań lub nawet ich podstawa,

  • baza popularnego hummusu,

  • wysoka zawartość białka,

  • w zestawie niespodzianka - przepis na wegański majonez

Więcej szczegółów

4,50 zł

- +

 
Opis

Cieciorka BIO + przepis na wegański majonez

Produkt certyfikowany. Certyfikat EKO PL-08

Co zawiera?

Białko, węglowodany, błonnik, witaminy z grupy B, A, C i K, wapń, magnez, żelazo, potas, fosfor

Wartość energetyczna w 100g: 164 kcal
Białko: 8,86 g
Tłuszcz: 2,59 g
Węglowodany: 27,42 g
Błonnik: 7,6 g

Z czym ją łączyć?

Namoczona ciecierzyca z dodatkiem cebuli, czosnku, przypraw i sody oczyszczonej, to baza dla słynnego arabskiego falafela. Można z niej robić także humus – wystarczy zmiksować ciecierzycę z czosnkiem, wodą i cytryną, z ewentualnym dodatkiem przypraw (najlepiej kuminu i tahini) lub suszonych pomidorów. Na końcu dodać oliwy. Cieciorkę można wykorzystać także do wyrobu kotletów czy sycących gulaszy, a nawet mąk i ciast!

Dania z ciecierzycą warto łączyć z kaszą i produktami zbożowymi, ponieważ ziarna grochu włoskiego zawierają akurat te aminokwasy, których nie dostarczą organizmowi zboża.

Sezamowe tahini (do hummusa) również polecamy w naszym sklepie>>>

Przepisy kulinarn z cieciorką:

 
Cechy
Typ jedzenia Vegan
Dostępność Produkt w magazynie
Kraj pochodzenia Włochy
Certyfikat EKO PL-08
Dla kogo Dla wegan

Napisz opinię

Cieciorka 200g + przepis na wegański majonez
  • Cieciorka (nazywana także ciecierzycą lub grochem włoskim) od setek lat znana i ceniona jest w kuchni śródziemnomorskiej oraz bliskowschodniej,

  • element wielu pysznych dań lub nawet ich podstawa,

  • baza popularnego hummusu,

  • wysoka zawartość białka,

  • w zestawie niespodzianka - przepis na wegański majonez

Napisz opinię

Cennik dostaw:

Wszystkie zamówienia powyżej 250 zł objęte są darmową wysyłką!

Kurier DPD przedpłata  (dostawa w 24 h od nadania) : 9,99 zł

Kurier DPD za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania)  : 11,99 zł

Dostawa do Paczkomatu INPOST (dostawa w 48 h od nadania) : 10,90 zł

Kurier InPost przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) :

9,72 zł (do 10 kg)

12,79 zł (10 - 30 kg)

62,48 zł (30 - 50 kg)

Kurier InPost za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) :

10,95 zł (do 10 kg)

12,79 zł (10 - 30 kg)

63,71 zł (30 - 50 kg)

Odbiór osobisty: 0 zł 

Towar można odbierać w naszym punkcie odbioru i sklepie detalicznym:
"Świat Zdrowia"
ul. ZWM 12
02-786 Warszawa - Ursynów
codziennie od poniedziałku do piatku w godzinach 12:00-20:00
lub po umówieniu telefonicznym: + 48 607 217 212, 605 113 115, 206 132 022

21 Inne produkty w tej samej kategorii