Nasiona Soji (do kiełkowania) 160 g

Kiełki to najbardziej życiodajne pożywienie. Zawierają skoncentrowane ilości witamin, związków mineralnych, białka i enzymów.

Jak przygotować kiełki w domu?

Najlepiej do kiełkowania używać słoików. Polecamy słoiki Mason Jar dostępne w naszym sklepie. Estetyczne, oryginalne - Twoje kiełki będą wyglądać jeszcze bardziej apetycznie!

Nasiona wsypujemy do słoika, pamiętając, że podczas kiełkowania zyskują one na wielkości (więc musimy ozostawić puste miejsce). Następnie nasiona zalewamy wodą, i przykrywamy gazą, mocując ją gumką recepturką.

Tak przygotowane moczymy około 8-12 godzin, najlepiej przez noc.

Rano, lub po upływie 8-12 godzin odlewamy tą wodę i na jakiś czas zostawiamy słoik do góry dnem, aby woda się całkowicie odsączyła.

Następnie przepłukujemy kiełki świeżą wodą i ponownie ją odsączamy.

Czynność tą powtarzamy 2 razy dziennie.

Każde nasiona kiełkują w innym czasie. Mniej więcej po 4 dniach możemy spodziewać się efektów w postaci gotowych kiełków.