Available on request
Potrawy wegetariańskie [E-Book] [pdf]
payments

Potrawy wegetariańskie [E-Book] [pdf]

За этот товар не начисляются бонусные баллы.


Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośl...

Подробнее

-->
Только онлайн

2,00 zł

- +

 
Описание

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośliny strączkowe (fasola, soczewica, soja, groch, bób), które zawierają błonnik pokarmowy. Istotnym elementem diety są także zboża, nasiona i kiełki oraz oliwy i oleje roślinne – niezastąpione źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. W naszej książce przedstawimy państwu sprawdzone przepisy na różne potrawy kuchni wegetariańskiej, zawierające wszystkie istotne dla tej diety składniki. Z naszą pomocą przygotują państwo bardzo zdrowe i smaczne obiady, kolacje, przekąski oraz desery. Przykładowe potrawy: pikantna sałatka z melona, tarta brokułowa, brukselka zapiekana z ryżem, zupa cytrynowa, ciasto migdałowe, gulasz z tofu, pakora. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Surówki i sałatki, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.

  • Autor / Autorzy: Anna Smaza
  • Wydawca: Literat
  • Rok wydania: 2011
  • Liczba stron: 32
  • Format: pdf
  • Publikacja jest zabezpieczona przed nieuprawnioną dystrybucją. Rodzaj zabezpieczenia: Watermark
  • Przed zakupem przeczytaj zasady licencji, która zostanie udzielona kupującemu niniejszą publikację elektroniczną.

Написать отзыв

Potrawy wegetariańskie [E-Book] [pdf]

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośl...

Написать отзыв

Цены:

Заказы, стоимость которых выше 250 zł, доставляются  бесплатно!

Курьер DPD предоплата  (доставка в течение 24 ч ) : 9,99 zł

Курьер DPD оплата на месте (доставка  в течение 24 ч )  : 11,99 zł

Доставка  в пачкомат INPOST (доставка в течение 48 ч от момента отправки) : 10,90 zł

Получение заказа самостоятельно: 0 zł 

Заказ можно получить в нашем стационарном магазине:
"Swiat Zdrowia"
ул. ZWM 12
02-786 Варшава - Урсынов
еждневно с понедельника по пятницу с 12:00  до 20:00
Телефон: + 48 607 217 212

30 Other products in the same category