W magazynie
Fasola Mung BIO

Fasola Mung BIO

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 1 punkt lojalnościowy. Twój koszyk wyniesie 1 punkt które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 0,50 zł.


  • wysoka zawartość białka, dzięki czemu może stanowić alternatywę dla mięsa
  • popularna również jako nasiona do uzyskania kiełkowania
  • znana w dietach odchudzających
  • produkt objęty certyfikatem EKO

Więcej szczegółów

3,89 zł

- +

 
Opis

Fasola Mung BIO

Fasola Mung, zwana również fasolką złotą – gatunek rośliny z rodziny bobowatych. Pochodzi z Indii, jest uprawiana w Azji Południowej, w Malezji, w Chinach.

Fasola Mung to źródło łatwo przyswajalnego białka, może stanowić alternatywę dla mięsa. Znane również zastosowanie do kiełkowania. Z wyhodowanych kiełków wyrabia się makaron - tzw. makaron sojowy, który po usmażeniu lub namoczeniu w gorącej wodzie staje się przezroczysty. Ze względu na niski indeks glikemiczny i wysoką zawartość błonnika polecana w dietach odchudzających.

Szczególnie polecana jest osobom żyjącym w stresie czy napięciu psychicznym. Może również pomóc przy depresji, gdyż zaburzeniom tym często towarzyszy niski poziom kwasu foliowegoWspiera redukcję złego cholesterolu, usuwa toksyny z organizmu, zmniejsza objawy zatrucia, wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego, obniża podwyższone ciśnienie, zwalcza nadkwasoty żołądka, zwalcza problemy z trawieniem. Izoflawony zawarte w fasoli mung i mogą stać się alternatywą w terapii hormonalnej stosowanej w czasie menopauzy (mogą łagodzić np. uderzenia gorąca). Fasola mung świetnie się sprawdzi w diecie diabetyków ze względu na niski indeks glikemiczny (IG 30). Wpływa na obniżenie poziom cukru we krwi, zwiększenie wrażliwość komórek organizmu na insulinę oraz zwiększenie tolerancji na glukozę.

W medycynie naturalnej stosowana jest do zapobiegania osteoporozie oraz chorobom serca. Wysoki poziom polifenoli oraz oligosacharydów może przeciwdziałać występowaniu niektórych nowotworów.

Produkt objęty certyfikatem EKO.


Przepyszne kiełki fasoli mung można dodać do kanapek, lub sałatek, ale też dań na gorąco. Można też użyć nasion fasoli do zrobienia np. modnych wegańskich burgerów. Warto też poeksperymentować z nasionami fasolki mung, obchodząc się z nią podobnie jak z soczewicą. Gotowane (a wcześniej moczone przez minimum 2-4 godziny) fasolki można dodawać do, robić z nich wegetariańskie i wegańskie pasty do kanapek, piec pasztety, klopsiki i kotlety.


Co zawiera?

Jest bogatym źródłem błonnika, łatwo przyswajalnego białka, magnezu, manganu, fosforu, potasu, miedzi, żelaza, cynku, selenu, wapnia, a także witamin (B1, B2, B5, B9, B6, czyli kwasu foliowego, K, E, C i A)

W fasoli mung znajdują się flawonoidy o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym – isovitexin i vitexin. To aktywne składniki wielu tradycyjnych chińskich leków. Występują także w innych roślinach leczniczych. Vitexin (apigenina-8-C-glukozyd) ma działanie przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne a także neuroprotekcyjne.

Wartości odżywcze w 100 g

Wartość energetyczna:347,00 kcal
Białko: 23,86 g
Węglowodany: 62,62 g
Tłuszcz: 1,15 g



 
Cechy
Certyfikat Organic, Raw

Napisz opinię

Fasola Mung BIO
  • wysoka zawartość białka, dzięki czemu może stanowić alternatywę dla mięsa
  • popularna również jako nasiona do uzyskania kiełkowania
  • znana w dietach odchudzających
  • produkt objęty certyfikatem EKO

Napisz opinię

Cennik dostaw:

Wszystkie zamówienia powyżej 250 zł objęte są darmową wysyłką!

Kurier DPD przedpłata  (dostawa w 24 h od nadania) : 9,99 zł

Kurier DPD za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania)  : 11,99 zł

Dostawa do Paczkomatu INPOST (dostawa w 48 h od nadania) : 10,90 zł

Kurier InPost przedpłata (dostawa w 24 h od nadania) :

9,72 zł (do 10 kg)

12,79 zł (10 - 30 kg)

62,48 zł (30 - 50 kg)

Kurier InPost za pobraniem (dostawa w 24 h od nadania) :

10,95 zł (do 10 kg)

12,79 zł (10 - 30 kg)

63,71 zł (30 - 50 kg)

Odbiór osobisty: 0 zł 


codziennie od poniedziałku do piatku
lub po umówieniu telefonicznym: + 48 607 217 212, 605 113 115,

5 Inne produkty w tej samej kategorii