- Tylko online
![Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego [E-Book] [pdf]](https://organicvillage.pl/4050442-large_default/intensywny-trening-crossfit-cwiczenia-dla-kazdego-e-book-pdf-.jpg)
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.