Etykietka:"Dieta"

• 

  15 produktów wspomagających spalanie tłuszczu

  Dodano: 2016-08-24

  Tylko przy zmianie nawyków żywieniowych można uzyskać i na długo utrzymać wymarzoną sylwetkę. Pomóż sobie w walce z nadwagą. Obok odpowiedniego treningu na co dzień i stosowania zbilansowanej diety wprowadź do swojego jadłospisu produkty pobudzające spalanie tłuszczu oraz wywołujące uczucie sytości. W ten sposób unikniesz podjadania w ciągu dnia i osiągniesz bardziej wymierne efekty swojego wysiłku.

  Czytaj więcej
• 

  Ortoreksja: kiedy zdrowe odżywianie obraca się przeciwko tobie

  Dodano: 2016-08-15

  Organic Village nie unika ostrych tematów. Z ciekawością śledzimy różne badania i opinie na temat zdrowego odżywiania. Uważamy, że zdrowie – jest odpowiedzialnością, która oparta jest na wiedzy, a ta się buduje na dostępie do różnorodnej informacji. Więc, piszemy dziś na temat ORTOREKSJI – obsesji na punkcie zdrowego jedzenia.

  Czytaj więcej
• 

  Nasiona chia. Tajemny sekret dobrej sylwetki i zdrowia Azteków

  Dodano: 2016-08-12

  Prawdopodobnie, jako pierwsi dobrodziejstwa płynące z nasion chia docenili Aztekowie i Majowie, którzy uprawiali szałwię hiszpańską na terenach Ameryki Środkowej. W języku Majów „chia” oznacza siłę. Wojownikom nasiona te miały dodawać energii i wytrzymałości podczas podbojów. W Europie wciąż są mało znane. Szansą na ich zaistnienie może okazać się jednak moda na zdrową żywność.

  Czytaj więcej