Etykietka:"Płatki owsiane"

• 

  Kolorowe naleśniki

  Dodano: 2018-02-09

  Jeśli chcesz żeby Twoje naleśniki wyglądały niesamowicie możesz pokolorować je na różne kolory. Nie potrzebujesz do tego wcale żadnych chemicznych barwników. Wszystkie kolory znajdziesz w naturze.

  Czytaj więcej
• 

  Muffiny owsiane z owocami

  Dodano: 2017-09-18

  Takiej pulchnej babeczce nikt się nie oprze! Bez mąki i bez tłuszczu, odżywcza przekąska dla osób na diecie. Z pewnością nie pójdzie w biodra, a za to wyjdzie na zdrowie. Możesz dodatkowo wzbogacić przepis o nasiona chia.

  Czytaj więcej
• 

  15 produktów wspomagających spalanie tłuszczu

  Dodano: 2016-08-24

  Tylko przy zmianie nawyków żywieniowych można uzyskać i na długo utrzymać wymarzoną sylwetkę. Pomóż sobie w walce z nadwagą. Obok odpowiedniego treningu na co dzień i stosowania zbilansowanej diety wprowadź do swojego jadłospisu produkty pobudzające spalanie tłuszczu oraz wywołujące uczucie sytości. W ten sposób unikniesz podjadania w ciągu dnia i osiągniesz bardziej wymierne efekty swojego wysiłku.

  Czytaj więcej